Interwencja kryzysowa
Interwencja kryzysowa to szybka i profesjonalna pomoc psychologiczna dla osób, które przeżywają intensywny stres, nagłe trudności życiowe lub kryzys emocjonalny. Pomagam w sytuacjach takich jak żałoba, rozstanie, poważne zmiany życiowe, nagłe traumy czy kryzysy zdrowotne. Celem interwencji jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni do wyrażenia emocji i zrozumienia własnych reakcji oraz zapewnienie narzędzi do stabilizacji i odzyskania równowagi psychicznej.
Główne cele interwencji kryzysowej:
- Zredukowanie natężenia kryzysu - skupiam się na uspokojeniu emocji, obniżenia poziomu lęku i napięcia, a także na zmniejszeniu poczucia bezradności
- Przywrócenie poczucia bezpieczeństwa - zapewniam wsparcie emocjonalne, tworząc przestrzeń, w której osoba w kryzysie czuje się wysłuchana i nie jest sama
- Udzielenie informacji i wskazówek - przedstawiam dostępne formy wsparcia i pomocy, pomagając zobaczyć możliwości radzenia sobie z sytuacją
- Pomoc w podejmowaniu decyzji - wspólnie wypracowujemy kolejne kroki i strategie radzenia sobie z kryzysem, dostosowanie do specyficznych potrzeb osoby w trudnej sytuacji
- Czas trwania sesji: 60 min
- Koszt: 200 zł
- Forma: gabinet lub online
Dlaczego warto ze mną współpracować?
Współpraca ze mną to połączenie profesjonalizmu, empatii i indywidualnego podejścia. Dbam o to, aby nieustannie poszerzać swoje umiejętności, biorąc udział w regularnych szkoleniach, superwizjach i własnej terapii, co pozwala mi lepiej zrozumieć perspektywę klienta i wspierać Cię na każdym etapie procesu. W mojej pracy kładę nacisk na systematyczny rozwój, dzięki czemu mogę oferować najnowsze i najbardziej skuteczne metody terapeutyczne
Moja praca jest oparta na autentycznym zaangażowaniu – każdą osobę traktuję indywidualnie, dostosowując narzędzia do Twoich specyficznych potrzeb i wyzwań. Wspólnie pracujemy nad odkrywaniem i transformacją przekonań oraz emocji, które wpływają na Twoje życie. Tworzę bezpieczną, wspierającą przestrzeń, która umożliwia głęboką i trwałą zmianę.
Wybierając współpracę ze mną, zyskujesz wsparcie psychologa, który nie tylko posiada doświadczenie i wiedzę, ale również jest oddany ciągłemu rozwojowi i trosce o jakość Twojej terapii. To relacja pełna zaufania, która pomaga Ci skutecznie realizować cele osobiste i zawodowe oraz odnajdywać harmonię i równowagę.
