Czasem mamy w sobie pragnienie zmiany. Chcemy ruszyć do przodu, otworzyć się na nową relację, zadbać o siebie, wyjść z toksycznego wzorca… Ale mimo tej chęci coś nas wstrzymuje. Tak jakby jakaś niewidzialna siła mówiła: „Nie teraz”, „To nie dla ciebie”, „To i tak się nie uda”. To właśnie głos wewnętrznych blokad – mechanizmów, które…

Odkryj swoją wewnętrzną siłę z WORKBOOKIEM „Droga do pewności siebie. Jak w 30 dni wzmocnić swoją wewnętrzną siłę. 1. Czy kiedykolwiek czułaś, że brakuje Ci pewności siebie, aby podejmować ważne decyzje w życiu? 2. Czy często unikasz sytuacji, które wymagają od Ciebie wyjścia poza swoją strefę komfortu? 3. Czy boisz się porażki lub krytyki, dlatego…

Wewnętrzna siła to zdolność do pokonywania trudności i radzenia sobie z wyzwaniami, niezależnie od okoliczności. To nasza wewnętrzna moc, która pozwala nam utrzymać się na nogach, kiedy życie stawia przed nami trudności. Wewnętrzna siła to: 1. Umiejętność przetrwania trudnych czasów i wyciągania z nich wniosków. 2. Głębokie zrozumienie swoich wartości, celów i marzeń. 3. Wiara…

– Czy Twoje dziecko ma trudności z radzeniem sobie ze złością? – Czy chcesz, aby Twoje dziecko nauczyło się, jak przekształcać negatywne emocje w pozytywną energię? – Czy Twoje dziecko często wybucha złością w trudnych sytuacjach? – Czy chciałbyś, aby Twoje dziecko lepiej rozumiało swoje emocje i potrafiło je kontrolować? – Czy zauważyłeś, że Twoje…

„Nasza miłość do dzieci jest przez nie odbierana inaczej niż przez nas. Nie zawsze potrafią przełożyć nasze uczucia na działania, które odpowiednio je wyrażają.” Wielu rodziców na pewnym etapie życia ma trudność z wyznaczaniem bezpiecznych granic swoim dzieciom. Zasady, konsekwencje i bezpieczne granice stwarzają dzieciom poczucie bezpieczeństwa. Zachowany jest wtedy porządek w systemie rodzinnym. Jak…

Kiedy dziecko nieświadomie bierze odpowiedzialność za rodziców, dziadków, rodzeństwo? Dzieje się to wtedy, kiedy relacje w rodzinie i dynamika są zaburzone. Dzieci mogą podświadomie przejmować rolę opiekunów, próbując wspierać swoich rodziców, dziadków lub rodzeństwo. Może to wynikać z potrzeby utrzymania równowagi w rodzinie lub z braku stabilności ze strony dorosłych. Dziecko nieświadomie wchodząc w taką…