Hipnoza
Hipnoza to skuteczna i bezpieczna metoda pracy z podświadomością, która pozwala osiągnąć głęboką relaksację, zredukować stres oraz uwolnić się od ograniczających przekonań i nawyków. Jest to proces, w którym wprowadzam Cię w stan odprężenia i skoncentrowanej uwagi, umożliwiając dostęp do wewnętrznych zasobów Twojego umysłu.
Jak działa hipnoza?
Podczas sesji hipnotycznej Twój umysł przechodzi w stan zwiększonej podatności na pozytywne sugestie, co pozwala na efektywne wprowadzanie korzystnych zmian w Twoim życiu. W hipnozie nie tracisz kontroli nad sobą – wręcz przeciwnie, masz pełną świadomość tego, co się dzieje, a ja prowadzę Cię w sposób profesjonalny i zgodny z Twoimi indywidualnymi potrzebami.
Dla kogo jest hipnoza?
Hipnoza może pomóc w wielu obszarach życia, takich jak:
- redukcja stresu i napięcia
- poprawa jakości snu
- budowanie pewności siebie i poczucia własnej wartości
- uwalnianie od lęków i fobii
- wspomaganie procesu odchudzania i zdrowych nawyków
- rzucanie palenia i innych niekorzystnych nawyków
- poprawa koncentracji i motywacji
- zwiększenie pewności siebie w negocjacjach i wystąpieniach publicznych
- rozwijanie kreatywności i umiejętności podejmowania decyzji
- eliminowanie blokad mentalnych ograniczających rozwój zawodowy
Kiedy warto skorzystać z hipnozy?
Hipnoza jest dobrym rozwiązaniem, gdy:
- czujesz się zestresowany/a i przeciążony/a codziennymi obowiązkami
- masz trudności z zasypianiem lub jakością snu
- chcesz zwiększyć swoją pewność siebie w życiu prywatnym lub zawodowym
- pragniesz pozbyć się lęków, fobii lub negatywnych przekonań
- próbujesz zmienić swoje nawyki, np. rzucić palenie lub schudnąć
- szukasz skutecznej metody na poprawę koncentracji i motywacji
- chcesz osiągnąć większą efektywność w pracy i biznesie
- masz trudności w negocjacjach i wystąpieniach publicznych
- chcesz zwiększyć swoją kreatywność i zdolność podejmowania decyzji
Dla kogo NIE jest hipnoza?
Chociaż hipnoza jest bezpieczna, istnieją pewne sytuacje, w których nie jest zalecana. Hipnoza nie jest odpowiednia dla osób:
- cierpiących na poważne zaburzenia psychiczne, takie jak schizofrenia czy psychozy
- będących pod wpływem substancji psychoaktywnych lub alkoholu
- mających trudności z utrzymaniem koncentracji lub skrajnie nieufnych wobec procesu
- oczekujących natychmiastowych, cudownych efektów bez własnego zaangażowania
- które mają przeciwwskazania zdrowotne określone przez lekarza
Jak wygląda sesja hipnozy?
Każda sesja rozpoczyna się od rozmowy, podczas której omawiamy Twoje potrzeby i cele. Następnie, wprowadzam Cię w stan hipnotyczny, dostosowując techniki do Twojej osobowości i oczekiwań. Po zakończeniu sesji czujesz się zrelaksowany/a, pełen/a wewnętrznej harmonii i gotowy/a na pozytywne zmiany w swoim życiu.
Bezpieczeństwo i profesjonalizm
Hipnoza, prowadzona przez doświadczonego terapeutę, jest w pełni bezpieczna i skuteczna. Nie jest to sen ani utrata kontroli, ale stan głębokiego odprężenia, w którym możesz wprowadzić zmiany, na które jesteś gotowy/a.
Zapraszam do odkrycia mocy własnego umysłu i skorzystania z dobroczynnych efektów hipnozy. Jeśli masz pytania lub chcesz umówić się na sesję, skontaktuj się ze mną!
- Czas trwania sesji: 120 min
- Koszt: 400 zł
- Forma: spotkanie w gabinecie / sesja online
Dlaczego warto ze mną współpracować?
Współpraca ze mną to połączenie profesjonalizmu, empatii i indywidualnego podejścia. Dbam o to, aby nieustannie poszerzać swoje umiejętności, biorąc udział w regularnych szkoleniach, superwizjach i własnej terapii, co pozwala mi lepiej zrozumieć perspektywę klienta i wspierać Cię na każdym etapie procesu. W mojej pracy kładę nacisk na systematyczny rozwój, dzięki czemu mogę oferować najnowsze i najbardziej skuteczne metody terapeutyczne
Moja praca jest oparta na autentycznym zaangażowaniu – każdą osobę traktuję indywidualnie, dostosowując narzędzia do Twoich specyficznych potrzeb i wyzwań. Wspólnie pracujemy nad odkrywaniem i transformacją przekonań oraz emocji, które wpływają na Twoje życie. Tworzę bezpieczną, wspierającą przestrzeń, która umożliwia głęboką i trwałą zmianę.
Wybierając współpracę ze mną, zyskujesz wsparcie psychologa, który nie tylko posiada doświadczenie i wiedzę, ale również jest oddany ciągłemu rozwojowi i trosce o jakość Twojej terapii. To relacja pełna zaufania, która pomaga Ci skutecznie realizować cele osobiste i zawodowe oraz odnajdywać harmonię i równowagę.
