Konsultacja psychologiczna

Indywidualne spotkania, na których wspólnie identyfikujemy i analizujemy wyzwania emocjonalne oraz życiowe trudności. Moim celem jest stworzenie przestrzeni, gdzie możesz zyskać jasność, zrozumieć siebie i znaleźć drogi do poprawy jakości życia. Jeśli doświadczasz kryzysu, obniżonego nastroju, ciągłego stresu i innych trudności, z którymi nie jesteś w stanie sam sobie poradzić to warto skorzystać z profesjonalnego wsparcia. Podczas konsultacji masz okazję porozmawiać o swoich problemach w bezpiecznej, przyjaznej i pełnej akceptacji atmosferze. W tej przestrzeni nie ma miejsca na wzajemne ocenianie.

Dla kogo? Dla każdego kto:

potrzebuje porozmawiać
kto szuka rozwiązania swoich konfliktów czy problemów
poszukuje wsparcia w leczeniu lęków, depresji, obniżonych nastrojów
szuka sposobu na poradzenie sobie z trudnymi emocjami
ma dość tkwienia w powtarzających się schematach
chce zmienić swoje ŻYCIE na lepsze

Jak się przygotować?

Przed pierwszą konsultacją warto zastanowić się, co chciałbyś omówić z psychologiem i jakie masz wobec niego oczekiwania. Co chciałbyś osiągnąć lub zmienić w swoim życiu? Możesz także przygotować listę pytań lub wątpliwości, które chcesz wyjaśnić. Nie jest to jednak potrzebne, bo podczas konsultacji wspólnie z psychologiem ustalisz indywidualny plan działania. Nie stresuj się przed pierwszą wizytą. W moim gabinecie nie zostaniesz przeze mnie oceniony.

Pamiętaj!

Psycholog odpowiada za diagnozę, udzielenie wsparcia i dobór odpowiednich technik pracy i to stanowi 50 % Twojego sukcesu. Pozostałe 50 % sukcesu zależy od Twojego zaangażowania i gotowości do zmiany.

Po otrzymaniu płatności za sesję wspólnie ustalamy dogodny termin naszego spotkania. W
przypadku sesji online, dzień przed ustaloną sesją wysyłam link do spotkania.

Dlaczego warto ze mną współpracować?

Współpraca ze mną to połączenie profesjonalizmu, empatii i indywidualnego podejścia. Dbam o to, aby nieustannie poszerzać swoje umiejętności, biorąc udział w regularnych szkoleniach, superwizjach i własnej terapii, co pozwala mi lepiej zrozumieć perspektywę klienta i wspierać Cię na każdym etapie procesu. W mojej pracy kładę nacisk na systematyczny rozwój, dzięki czemu mogę oferować najnowsze i najbardziej skuteczne metody terapeutyczne

Moja praca jest oparta na autentycznym zaangażowaniu – każdą osobę traktuję indywidualnie, dostosowując narzędzia do Twoich specyficznych potrzeb i wyzwań. Wspólnie pracujemy nad odkrywaniem i transformacją przekonań oraz emocji, które wpływają na Twoje życie. Tworzę bezpieczną, wspierającą przestrzeń, która umożliwia głęboką i trwałą zmianę.

Wybierając współpracę ze mną, zyskujesz wsparcie psychologa, który nie tylko posiada doświadczenie i wiedzę, ale również jest oddany ciągłemu rozwojowi i trosce o jakość Twojej terapii. To relacja pełna zaufania, która pomaga Ci skutecznie realizować cele osobiste i zawodowe oraz odnajdywać harmonię i równowagę.